NOWOŚĆ!!!JogaLates od 20 września, w każdą środę o godzinie 8:10 JogaLates to unikalne połączenie dwóch popularnych form aktywności fizycznej: jogi i pilatesu. Te zajęcia fitness są znane ze swojego wszechstronnego podejścia do rozwoju siły, elastyczności, równowagi, i świadomości ciała. JogaLates łączy w sobie korzyści obu tych dyscyplin, tworząc harmonijny trening dla ciała i umysłu.Opis zajęć […]
Nowe zajęcia- JogaLates Dowiedz się więcej »
NOWOŚĆ od 4 Września – TRENING MEDYCZNY Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki i środy o godzinie 16:00Ćwiczenia przygotuje dla Was Nasza Fizjoterapeutka Mgr Sylwia RobakOpis zajęć:Trening medyczny – jest to swego rodzaju połączenie rehabilitacji oraz treningu .Dedykowany jest osobom, które są po różnego rodzaju urazach, operacjach, korzystającym już z fizjoterapii indywidualnej, które chcą łagodnie przejść
Trening medyczny Dowiedz się więcej »
Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia Pilates? Czym się charakteryzują poszczególne ćwiczenia? Dopasuj je do siebie i swoich potrzeb.Zajęcia Pilates:Zajęcia Pilates to niezwykle popularna forma aktywności fizycznej, która łączy elementy jogi, gimnastyki i rehabilitacji. Opracowana przez Josepha Pilatesa, metoda Pilatesa kładzie nacisk na rozwijanie siły, elastyczności, równowagi i kontroli ciała. Ćwiczenia te skupiają się na wzmacnianiu
Pilates – który wariant wybrać dla siebie? Dowiedz się więcej »
Dzisiaj mamy dla Was propozycje od naszej Weroniki Zakres usług:– Fizjoterapia ogólna- Terapia blizn- Leczenie bólu kręgosłupa, miednicy- Rehabilitacja mięśni brzucha- Reedukacja oddechu- Fizjoterapia uroginekologiczna- Pakiet ciąża ( Terapia w ciąży, przygotowanie do ciąży, przygotowanie do porodu )- Przygotowanie do operacji oraz terapia po operacjach ginekologicznych- Leczenie bolesnych miesiączek- Nietrzymanie moczu- Rozejście mięśni prostych brzucha- Zaparcia-
Fizjoterapia z MGR Weroniką Milką Dowiedz się więcej »
Zapraszamy do zapisów na fizjoterapię masaż oraz treningi z naszą Anią Pępek. Poniżej kilka słów od Ani na temat wachlarzu usług jaki proponuje. W ramach usług oferuję fizjoterapię ortopedyczną. Prowadzę postępowanie rehabilitacyjne po zabiegach ortopedycznych (rekonstrukcje więzadeł, endoprotezy, operacyjne leczenia złamań i inne), ale także przygotowanie do operacji.Zajmuję się również leczeniem zachowawczym urazów oraz przygotowaniem pacjenta do
Fizjoterapia z MGR Anna Pępek Dowiedz się więcej »
Promocja Masaż całego ciała w cenie 120 zł zamiast 150 zł 50 minut wspaniałego relaksu. Usługę wykonuje Fizjoterapeutka i Masażystka Donata Zapisy: 606 548 001 * promocja trwa od 19.07 do 04.08
Promocja na masaż całego ciała Dowiedz się więcej »
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia JogaLates z Donatą 1,5h wspaniałego, świadomego ruchu i relaksu. Data: 23.07.2023Wstęp: karnet ( 1 wejście) lub karty sportowe zewnętrzneZapisy: 500 210 387
JogaLates Dowiedz się więcej »
Zajęcia Zdrowy kręgosłup są prowadzone przez doświadczoną fizjoterapeutkę i skierowane są do wszystkich kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie kręgosłupa. Celem tych zajęć jest poprawa siły, elastyczności i stabilności kręgosłupa oraz zapobieganie bólowi pleców i dysfunkcjom postawy. Zajęcia połączone są z teorią, fizjoterapeutka omawia anatomię kręgosłupa, wspólnie z uczestniczkami wyjaśniając, jakie są przyczyny problemów z
Zdrowy kręgosłup Dowiedz się więcej »
Wybierz prezent dla swojej Mamy w super promocyjnej cenie: – PAKIET 3 masaże relaksacyjne w cenie 390 zł- PAKIET 3 masaże pleców 25 minut w cenie 160 zł- Kobido w cenie 170 zł- Kobido plus w cenie 220 zł- Trening personalny + masaż pleców 25 minut 140 zł Bon podarunkowy można zakupić w recepcji naszego Centrum lub w
Promocje na Dzień Mamy Dowiedz się więcej »
ZDROWY BRZUCH- Warsztat zdrowotny z Weroniką Zapraszamy na warsztaty na temat funkcjonowania brzucha. Będziemy mówić o tym, jak bezpiecznie ćwiczyć brzuch. Rozwiejemy wątpliwości na temat treningu tej części ciała przy problemach z kręgosłupem. Nauczymy się prawidłowego oddechu i zrozumiemy jego rolę w treningu oraz aktywacji mięśni brzucha.Porozmawiamy również o najbardziej znanym ćwiczeniu „brzuszkach” – czy można wykonywać
Zdrowy brzuch – warsztaty Dowiedz się więcej »
Trening stacyjny z Patrycją – 2 godziny ćwiczeńTrening stacyjny jest bardzo efektywnym sposobem na zwiększenie wydolności organizmu i poprawę kondycji. Regularne wykonywanie treningu stacyjnego pozwala na rozwój mięśni, zwiększenie ilości tlenu przyswajanego przez organizm oraz na poprawę pracy serca i układu krążenia.Podczas treningu wykonamy rozszerzoną formę zajęć, dzięki możliwości spotkania na 2 godziny zostanie wykonana
Trening stacyjny Dowiedz się więcej »
Majówka Zapraszamy do zapisu na zajęcia oraz skorzystania z siłowni w weekend majowy. Pracujemy w weekend ( sobota, niedziela) – według klasycznego rozkładu zajęć. 1.05. i 3.05 zamknięte 2.05. – zmieniony rozkład zajęć i godziny pracy: siłownia czynna od 14:00 do 20:00 zajęcia 17:00 – całe ciało z Donatą 18:00 – Pilates z Donatą Kontakt: