Karolina Cichocka

NOWOŚĆ – zajęcia PUMP

Zajęcia będą odbywać się, w każdy czwartek o godzinie 17:00 od 5 października. Zajęcia “Pump” to dynamiczny i efektywny trening, który został stworzony z myślą o kobietach, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i zyskać pewność siebie. To intensywna forma ćwiczeń, która łączy w sobie elementy treningu siłowego i kardio, zapewniając kompleksowy trening, który …

NOWOŚĆ – zajęcia PUMP Read More »

Nowe zajęcia- JogaLates

NOWOŚĆ!!!JogaLates od 20 września, w każdą środę o godzinie 8:10 JogaLates to unikalne połączenie dwóch popularnych form aktywności fizycznej: jogi i pilatesu. Te zajęcia fitness są znane ze swojego wszechstronnego podejścia do rozwoju siły, elastyczności, równowagi, i świadomości ciała. JogaLates łączy w sobie korzyści obu tych dyscyplin, tworząc harmonijny trening dla ciała i umysłu.Opis zajęć …

Nowe zajęcia- JogaLates Read More »

Trening medyczny

NOWOŚĆ od 4 Września – TRENING MEDYCZNY Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki i środy o godzinie 16:00Ćwiczenia przygotuje dla Was Nasza Fizjoterapeutka Mgr Sylwia RobakOpis zajęć:Trening medyczny – jest to swego rodzaju połączenie rehabilitacji oraz treningu .Dedykowany jest osobom, które są po różnego rodzaju urazach, operacjach, korzystającym już z fizjoterapii indywidualnej, które chcą łagodnie przejść …

Trening medyczny Read More »

Pilates – który wariant wybrać dla siebie?

 Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia Pilates? Czym się charakteryzują poszczególne ćwiczenia? Dopasuj je do siebie i swoich potrzeb.Zajęcia Pilates:Zajęcia Pilates to niezwykle popularna forma aktywności fizycznej, która łączy elementy jogi, gimnastyki i rehabilitacji. Opracowana przez Josepha Pilatesa, metoda Pilatesa kładzie nacisk na rozwijanie siły, elastyczności, równowagi i kontroli ciała. Ćwiczenia te skupiają się na wzmacnianiu …

Pilates – który wariant wybrać dla siebie? Read More »

people, woman, yoga-2557545.jpg

Fizjoterapia z MGR Weroniką Milką

Dzisiaj mamy dla Was propozycje od naszej Weroniki Zakres usług:– Fizjoterapia ogólna- Terapia blizn- Leczenie bólu kręgosłupa, miednicy- Rehabilitacja mięśni brzucha- Reedukacja oddechu- Fizjoterapia uroginekologiczna- Pakiet ciąża ( Terapia w ciąży, przygotowanie do ciąży, przygotowanie do porodu )- Przygotowanie do operacji oraz terapia po operacjach ginekologicznych- Leczenie bolesnych miesiączek- Nietrzymanie moczu- Rozejście mięśni prostych brzucha- Zaparcia- …

Fizjoterapia z MGR Weroniką Milką Read More »

Fizjoterapia z MGR Anna Pępek

Zapraszamy do zapisów na fizjoterapię masaż oraz treningi z naszą Anią Pępek. Poniżej kilka słów od Ani na temat wachlarzu usług jaki proponuje. W ramach usług oferuję fizjoterapię ortopedyczną. Prowadzę postępowanie rehabilitacyjne po zabiegach ortopedycznych (rekonstrukcje więzadeł, endoprotezy, operacyjne leczenia złamań i inne), ale także przygotowanie do operacji.Zajmuję się również leczeniem zachowawczym urazów oraz przygotowaniem pacjenta do …

Fizjoterapia z MGR Anna Pępek Read More »

JogaLates

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia JogaLates z Donatą 1,5h wspaniałego, świadomego ruchu i relaksu.  Data: 23.07.2023Wstęp: karnet ( 1 wejście) lub karty sportowe zewnętrzneZapisy: 500 210 387

people, woman, yoga-2557545.jpg

Zdrowy kręgosłup

Zajęcia Zdrowy kręgosłup są prowadzone przez doświadczoną fizjoterapeutkę i skierowane są do wszystkich kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie kręgosłupa. Celem tych zajęć jest poprawa siły, elastyczności i stabilności kręgosłupa oraz zapobieganie bólowi pleców i dysfunkcjom postawy. Zajęcia połączone są z teorią, fizjoterapeutka omawia anatomię kręgosłupa, wspólnie z uczestniczkami wyjaśniając, jakie są przyczyny problemów z …

Zdrowy kręgosłup Read More »

Honorujemy KARTY Mulstisport, Medicover, FitProfit i PZU Sport

X