ZDROWY BRZUCH- Warsztat zdrowotny z Weroniką
Zapraszamy na warsztaty na temat funkcjonowania brzucha. Będziemy mówić o tym, jak bezpiecznie ćwiczyć brzuch. Rozwiejemy wątpliwości na temat treningu tej części ciała przy problemach z kręgosłupem.
Nauczymy się prawidłowego oddechu i zrozumiemy jego rolę w treningu oraz aktywacji mięśni brzucha.
Porozmawiamy również o najbardziej znanym ćwiczeniu “brzuszkach” – czy można wykonywać je bezpiecznie.
Dodatkowo zaprezentujemy naturalne i domowe sposoby na jędrną skórę na brzuchu.
Data warsztatów: 27 maja
Godzina: 17:00-19:00
Cena: 35 zł
Prowadząca: Fizjoterapeutka Weronika Milka
Zapisy:
tel. 500 210 387
e-mail: kontakt@activeniuton.pl