JogaLates – zajęcia dla każdego
Witaj w fascynującym świecie JogaLates – połączenia jogi i pilatesu, które otwiera przed Tobą drzwi do pełnej harmonii między ciałem a umysłem! Na tych wyjątkowych zajęciach spotkasz się z niezwykłą synergią dwóch tradycji, zdolnych nie tylko kształtować Twoje ciało, ale także kierować uwagę na spokój wewnętrzny. Zaczynając od jogi, odkryjesz potęgę oddechu i elastyczność. Złagodne, przemyślane asany […]
