Wybierz prezent dla swojej Mamy w super promocyjnej cenie: – PAKIET 3 masaże relaksacyjne w cenie 390 zł- PAKIET 3 masaże pleców 25 minut w cenie 160 zł- Kobido w cenie 170 zł- Kobido plus w cenie 220 zł- Trening personalny + masaż pleców 25 minut 140 zł Bon podarunkowy można zakupić w recepcji naszego Centrum lub w …
ZDROWY BRZUCH- Warsztat zdrowotny z Weroniką Zapraszamy na warsztaty na temat funkcjonowania brzucha. Będziemy mówić o tym, jak bezpiecznie ćwiczyć brzuch. Rozwiejemy wątpliwości na temat treningu tej części ciała przy problemach z kręgosłupem. Nauczymy się prawidłowego oddechu i zrozumiemy jego rolę w treningu oraz aktywacji mięśni brzucha.Porozmawiamy również o najbardziej znanym ćwiczeniu “brzuszkach” – czy można wykonywać …