Dołącz do naszego Klubu Fitness na zajęcia Pilates!
Czy marzysz o smukłej sylwetce, lepszej kondycji i zdrowym kręgosłupie? Pilates to idealny wybór!
Dlaczego warto spróbować Pilates?
- Elastyczność i siła – Zwiększ swój zakres ruchu i wzmocnij mięśnie.
- Lepsza postawa – Poprawa stabilności tułowia i redukcja bólu pleców.
- Równowaga i koordynacja – Naucz się lepiej kontrolować swoje ciało.
- Relaks i odprężenie – Zmniejsz stres i napięcie dzięki świadomemu oddechowi.
Nasi doświadczeni instruktorzy poprowadzą Cię przez każdy krok, dostosowując ćwiczenia do Twojego poziomu. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym – u nas znajdziesz coś dla siebie!
📅 Kiedy?
Poniedziałki 18:05 i 19:10
Wtorki 18:05
Środy 18:05 i 19:10
Czwartki 19:10
Piątki 19:10
Soboty 9:00 i 10:00
📍 Gdzie? Osiedle Spółdzielcze 5A, Kraków
👟 Co zabrać? Skarpetki na zmianę, ręcznik duży na matę do ćwiczeń, wodę i pozytywne nastawienie!
Nie czekaj! Zadbaj o swoje ciało i umysł już dziś. Dołącz do nas na zajęcia Pilates i poczuj różnicę!
📞 Zapisz się teraz! Tel. 500-210-387
Czekamy na Ciebie!