CZAS NA EFEKTY
TRENING INDYWIDUALNY
trening indywidualny
Oferta
Indywidualna praca z trenerem to spotkania, które prowadzone są w sposób, który pozwoli podopiecznemu skoncentrować się na zdrowiu, nauczyć się prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz przybliżyć się do osiągniecia założonego celu.
Treningi prowadzone są przez doświadczonych trenerów i fizjoterapeutów.
TRENING INDYWIDUALNY NA KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE
- PRZYGOTOWANIE MIĘŚNI DO PORODU
- ĆWICZENIA DNA MIEDNICY
- PRAWIDŁOWY ODDECH
- ROZEJŚCIE MIĘŚNI PROSTYCH BRZUCHA
- ĆWICZENIA DNA MIEDNICY
- PRAWIDŁOWY ODDECH
- ROZEJŚCIE MIĘŚNI PROSTYCH BRZUCHA
TRENING W PARACH
Nasze usługi są skierowane dla Wszystkich kobiet, które chcą rozpocząć swoją drogę z aktywnością fizyczną. Jeżeli czujesz się bardziej komfortowo w parze, z koleżanką, Mamą lub Siostrą, mamy propozycje treningów personalnych dla dwóch osób. Wspólny trening to wspólna motywacja 🙂
TRENING INDYWIDUALNY
USTAL SWÓJ CEL
TRENING W PARZE
ĆWICZ RAZEM Z BLISKIM
TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE
TWOJA ZDROWA CIĄŻA
Zapraszamy do rezerwacji terminu treningu indywidualnego
KONTAKT DO TRENERKI DONATY: 606 548 001
KONTAKT DO TRENERKI WERONIKI ( ĆWICZENIA W CIĄŻY I PO PORODZIE): 603 715 797