Zumba

Zumba to połączenie tańców latynoamerykańskich z elementami fitness. Zawiera sobie elementy choreograficzne hip-hopu, salsy, samby i mambo. Trenować może każdy, nie ważne ile masz lat i w jakim stanie jest Twoja kondycja. Zajęcia są zawsze ciekawe i urozmaicone. Ważne jest ile kalorii spalimy i jak dobrze będziemy się przy tym bawić. Zumba przebojem zdobywa europejskie kluby w ostatnich latach, popularna jest zwłaszcza wśród kobiet, pozwala rozładować napięcia i stres oraz dotlenić całe ciało. Zajęcia Zumby w klubie Active Niuton prowadzone są od 2010 roku. Prowadzą je doświadczeni instruktorzy (Donata). Zumba w języku kolumbijskim oznacza „baw się i ruszaj” i takim klimacie prowadzone są nasze treningi Zumba w Nowej Hucie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *