Treningi personalne w Active Niuton

Trening personalny to zajęcia indywidualne trener – klient. Pozwalają osiągnąć lepsze rezultaty w krótszym czasie, niż w czasie zajęć grupowych. Podczas treningu instruktor dostosowuje poziom intensywności i obciążenia do poziomu ćwiczącego, biorąc pod uwagę jego wiek, kondycję, stan zdrowia i budowę ciała. Jeśli zależy Ci na zdrowiu i  szybkich efektach zapisz się do nas na treningi personalne prowadzone przez Donatę.

Close up of an attractive fit woman in blue singlet exercising in a gym with her personal trainer writing into exercise plan on clipboard