Pilates

Pilates to uniwersalny trening wzmacniający wszystkie grupy mięśniowe naszego ciała. Dzięki niemu można poprawić swoją posturę, zmniejszyć dolegliwości bólowe, wynikające z naszego trybu życia. Pilates jest polecany dla każdego, bez względu na wiek, płeć, kondycję, czy możliwości ciała. Przekrój osób trenujących rozpoczyna się od młodzieży, a kończy na seniorach. Słowem: trenować może każdy! Zajęcia Pilates w Nowej Hucie prowadzone są w klubie Active Niuton od 2007 roku od poniedziałku do piątku przez Donatę, Basię, Anię  i Kingę.

Gym session. Shot of a sporty fit and strong fitness woman doing plank exercise working out at studio isolated strength muscles gym sports concept copyspace above

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *