Grafik zajęć w okresie wakacyjnym

Na zajęcia obowiązują zapisy! Tel.  500-210-387

Trening personalny/rehabilitacja 500-201-387

Fizjoterapia w dolegliwościach bólowych !!! 577-212-653

GRAFIK DLA ACTIVE NIUTON ŚWIT os. Teatralne 10

Poniedziałek

  • 10:00-10:55 Ćwiczenia dla kobiet w ciąży i mama z dzieckiem
  • 15:10-16:05 Płaski brzuch
  • 17:10-18:05 Zdrowy kręgosłup
  • 18:10-19:05 Turbo spalanie
  • 19:10-20:05 Zgrabna pupa
  • 20:10-21:05 Zumba

Wtorek

  • 15:20-16:15 Pilates/zdrowy kręgosłup
  • 18:00-18:55 Cross active
  • 19:00-19:55 Pilates funkcjonalny
  • 20:00-20:55 Body Ball

Środa

  • 8:30 Aktywne poranki
  • 10:00-10:55 Ćwiczenia dla kobiet w ciąży i mama z dzieckiem
  • 15:10-16:05 BPU
  • 17:00-17:55 Kalorie w ogniu
  • 18:00-18:55 Trening obwodowy
  • 19:00-19:55 Pilates
  • 20:00-20:55 Zumba

Czwartek

  • 15:20-16:15 Pilates/zdrowy kręgosłup
  • 18:00-18:55 Cardio + zgrabna pupa
  • 19:00-19:55 Body workout
  • 20:00-20:55 Active Pilates

Piątek

  • 8:30 Płaski brzuch
  • 18:00-18:55 Płaski brzuch
  • 19:00-19:55 Pilates
  • 20:00-20:55 Zumba

Sobota

  • 10:00-10:55 Body shape

GRAFIK DLA ACTIVENIUTON os. Spółdzielcze 5a

Poniedziałek

  • 18:30-19:00 Kick Boxing (poza karnetem)

Wtorek

  • 17:15-18:10 Pilates/zdrowy kręgosłup
  • 18:15-19:10 Zumba

Środa

  • Rehapilates + świadoma relaksacja

Czwartek

  • 17:15-18:10 Pilates/zdrowy kręgosłup
  • 18:15-19:10 Zumba
  • 19:15 – 20:15 KICK BOXING (poza karnetem)

Sobota

  • 09:00-09:55 Rehapilates + świadoma relaksacja

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *