Serdecznie zapraszamy na dzień otwarty w Active Niuton

Zaczynamy 23.11.19 o godzinie 9 :00

Zachęcamy do zapoznania się z programem wydarzenia :

1) Prezentacja olejków eterycznych firmy DOTTERA przedstawi Pani Urszula Smyka

2) Masaż twarzy , barków i karku oraz diagnoza kręgosłupa prowadzona przez masażystę Pana Jakuba Pietrzyka

3) Warszawa ma Syrenkę , Kraków Smoka a Nowa Huta Kotka Włodka 🙂 Zapraszamy na warsztaty inspirowane postacią naszego pozytywnego bohatera. Będziecie mieli okazję poznać Nową Hutę i jej najpiękniejsze miejsca czytając opowieść o przygodzie kotka, narysujecie portrety kotka i jej przyjaciół oraz po gimnastykujecie się jak prawdziwe koty – spotkanie poprowadzi autorka książki Pani Iwona Gierłach (dla miłośników kotka będą czekały naklejki i kolorowanki z bohaterem oraz kocie balony )

4) Metamorfozy makijażowe z makeUp artis Magdalena Tokarczyk oraz stylizacja rzęs by Agnieszka Chochorowska .
Dwie osoby będą miały okazję na prawdziwą metamorfozę !!!
Osoby chętne do brania udziału w metamorfozie proszone są o uzupełnienie losu w recepcji klubu 🙂

5) Warsztaty zdrowotne prowadzone przez fizjoterapeutkę Panią Grażynę Ziaja

6) Konsultacje trenerki personalnej Kingi Dulak

7) Konkursy z nagrodami (bony na darmowe masaże całego ciała w THAI bali SPA, darmowa stylizacja rzęs, darmowa sesja zdjęciowa, wejściówki do „przewrotki” i wiele innych )

Podczas dnia otwartego będziemy zbierać rzeczy dla schroniska w Krakowie 🙂 otwórz serce na naszych małych przyjaciół .

Całe wydarzenie jest BEZPŁATNE!!!

Skakańce – zajęcia dla dzieci od 5 r.ż. Sobota godzina 12:00 – Świt

SKAKAŃCE – zajęcia dla dzieci od 5 r.ż.
Sobota godzina 12:00 – Świt

Szukasz atrakcyjnej aktywności fizycznej dla swojego dziecka ?Chcesz żeby ruch kojarzył mu się ze świetną zabawą?

SKAKAŃCE są połączeniem tego co najlepsze.Znajdą się tam taneczne kroki i krótkie choreografie, improwizacje ruchowe, ćwiczenia rozwijające świadomość ciała i wspierające naturalną dziecięcą kreatywność oraz elementy gimnastyki korekcyjnej.

Będziemy skakać, biegać , tańczyć, wymyślać nowe sposoby chodzenia a także poznawać gry i zabawy , a to wszystko z uśmiechem na twarzy 🙂

Zajęcia poprowadzi fizjoterapeutka i pasjonatka tańca z doświadczeniem pedagogicznym – Grażyna 🙂

Zapraszamy do zapisów :
Tel. 500 210 387
Mail :activeniuton2@gmail.com

Zapraszamy na DARMOWE zajęcia pokazowe STRONG by ZUMBA

Zajęcia Strong by Zumba łączą w sobie trening siłowy, funkcjonalny i cardio idealnie zsynchronizowane z muzyką.
Ćwiczący pracują z wykorzystaniem masy własnego ciała, poprawiając tonus mięśniowy i wytrzymałość organizmu.
Co nam daje taki trening ?
Strong by Zumba to trening intensywny – podczas zajęć można się spocić i wyrobić kondycję. To idealne rozwiązanie dla osób, które lubią treningi obwodowe, ABS, ABT lub aktualnie modny crossfit. Strong by Zumba pozwala uzyskać podobne efekty. Kluczową kwestią jest jednak poczucie rytmu. Ćwiczenia zazwyczaj wykonywane są bardzo szybko, a tempo treningowi nadaje muzyka. Dzięki energetycznym brzmieniom w tle uczestnicy zajęć są w stanie wykonać więcej powtórzeń niż ćwicząc bez muzyki. Każdy skłon, podskok czy przysiad mają odzwierciedlenie w dźwiękach.

Zachęcamy do zapisów ?
Tel : 500 210 387
Mail : activeniuton2@gmail.com