Na zajęcia obowiązują zapisy! Tel. 500-210-387
Trening personalny/rehabilitacja 500-201-387
Fizjoterapia w dolegliwościach bólowych !!! 577-212-653
GRAFIK DLA ACTIVE NIUTON ŚWIT os. Teatralne 10
Poniedziałek
- 10:00-10:55 Ćwiczenia dla kobiet w ciąży i mama z dzieckiem
- 15:10-16:05 Płaski brzuch
- 17:10-18:05 Zdrowy kręgosłup
- 18:10-19:05 Turbo spalanie
- 19:10-20:05 Zgrabna pupa
- 20:10-21:05 Zumba
Wtorek
- 15:20-16:15 Pilates/zdrowy kręgosłup
- 18:00-18:55 Cross active
- 19:00-19:55 Pilates funkcjonalny
- 20:00-20:55 Body Ball
Środa
- 8:30 Aktywne poranki
- 10:00-10:55 Ćwiczenia dla kobiet w ciąży i mama z dzieckiem
- 15:10-16:05 BPU
- 17:00-17:55 Kalorie w ogniu
- 18:00-18:55 Trening obwodowy
- 19:00-19:55 Pilates
- 20:00-20:55 Zumba
Czwartek
- 15:20-16:15 Pilates/zdrowy kręgosłup
- 18:00-18:55 Cardio + zgrabna pupa
- 19:00-19:55 Body workout
- 20:00-20:55 Active Pilates
Piątek
- 8:30 Płaski brzuch
- 18:00-18:55 Płaski brzuch
- 19:00-19:55 Pilates
- 20:00-20:55 Zumba
Sobota
- 10:00-10:55 Body shape
GRAFIK DLA ACTIVENIUTON os. Spółdzielcze 5a
Poniedziałek
- 18:30-19:00 Kick Boxing (poza karnetem)
Wtorek
- 17:15-18:10 Pilates/zdrowy kręgosłup
- 18:15-19:10 Zumba
Środa
- Rehapilates + świadoma relaksacja
Czwartek
- 17:15-18:10 Pilates/zdrowy kręgosłup
- 18:15-19:10 Zumba
- 19:15 – 20:15 KICK BOXING (poza karnetem)
Sobota
- 09:00-09:55 Rehapilates + świadoma relaksacja
