masaż relaksacyjny 60 minut zabieg na twarzy KOBIDO plus pakiet treningów personalnych
Od 8 Listopada wprowadzamy dodatkową godzinę, jednych z Waszych ulubionych zajęć, każdy wtorek godzina 15:00*.
* zajęcia ruszą po uzbieraniu minimum 5 osób
Automasaż mięśniowo-powięziowy to technika, która pomoże Ci rozluźnić Twoje ciało. Powięź to tkanka łączna, która oplata całe nasze ciało. To w niej znajduje się ogrom receptorów, dzięki którym czujemy napięcie mięśnia.
Dzięki takim przyrządom, jak roller czy piłeczka będziesz mogła sama zlokalizować miejsca, które potrzebują większej uwagi i rozluźnienia. Taki rodzaj masażu będzie świetnym uzupełnieniem jeżeli trenujesz siłowo, a także jeżeli borykasz się z bólami pleców, nóg czy ramion.
Zapraszamy do zapisów:
Tel. 500 210 387
e-mail: actoveniuton2@gmail.com
Maraton Zumba Halloween ze Sławkiem – dwie godziny szaleństwa już w najbliższy piątek od godziny 20:10!!!
Taniec, muzyka i świetna zabawa do 22:00.
Przebrania mile widziane ale nie obowiązkowe!
Zapraszamy do zapisów:
tel. 500 210 387
activeniuton2@gmail.com
Specjalna promocja – JEDNODNIOWA
Tylko 18.10.22 ( wtorek ) w godzinach 11 – 17 będzie możliwość skorzystania z godzinnego masażu relaksacyjnego całego ciała w promocyjnej cenie 100 zł zamiast 130zł !!! ( zabieg wykona Donata)
Zadbaj o swoje ciało, decydując się na godzinny relaks. To świetna okazja na sprawienie sobie lub bliskim przyjemnego rozluźnienia.
W celu umówienia wizyty zapraszamy do kontaktu z recepcją klubu lub za pośrednictwem maila:
tel. 500 210 387
activeniuton2@gmail.com
Osiedle Spółdzielcze 5a ( wejście z boku budynku)
Chcesz się zapisać na siłownie ale nie wiesz czy będzie ona dla Ciebie odpowiednia?
Szukasz konkretnego sprzętu, miejsca, atmosfery, strefy TYLKO dla kobiet?
Wypróbuj naszą przestrzeń siłową, przekonaj się czy kameralna siłownia dla kobiet, to miejsce którego szukasz.
Od 10.10 do 31.10 oferujemy JEDNO darmowe wejście na siłownie (nie dotyczy zajęć fitness).
Możesz przyjść i zrobić trening, bez opłacania z góry karnetu czy wykupienia wejściówki.
Zapraszamy do skorzystania z okazji.
Active Niuton – centrum aktywnych kobiet
Osiedle Spółdzielcze 5a, Kraków
tel. 500 210 387
15 października odbędą się drugie warsztaty- kompleksowy trening stacyjny. Pierwsze cieszyły się ogromnym powodzeniem co oznacza zapotrzebowanie na tego typu wydarzenia.
Będą to warsztaty, które swoją budową przypominać będą klasyczne zajęcia wzmacniająco-wydolnościowe (smukła sylwetka, całe ciało), ale w nie okrojonej wersji. Dzięki temu, że warsztaty potrwają aż 2 godziny będziemy mogli wykorzystać je do zbudowania dłuższej jednostki treningowej.
Martwisz się, że 2 godziny to zbyt długo? Spokojnie! Więcej czasu nie oznacza większej liczby ćwiczeń, a więcej czasu na takie elementy, jak rozgrzewka, mobility czy stretching.
Celem warsztatu jest przede wszystkim uświadamianie, jak ważnymi elementami są rozgrzewka mobility czy stretching, a niestety często niedocenianymi.
Zapraszamy do zapisów – liczba miejsc ograniczona (16 osób max)
Cena: 35 zł
Zapisy: 500 210 387
activeniuton2@gmail.com
