Opieka nad ciężarną i Młodą Mamą

Opieka nad ciężarną i młodą Mamą w Centrum Aktywnych Kobiet: zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży i po porodzie prowadzone przez fizjoterapeutkę, w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 11:00

– indywidualne zajęcia zdrowotne w ciąży oraz po porodzie

– fizjoterapia w połogu

– fizjoterapia w gabinecie ( mobilizacja blizny po CC i szyciu krocza, profilaktyka rozejścia mięśnia prostego brzucha)

Zapewniamy profesjonalne i indywidualne podejście, kameralne grupy i wspaniałą atmosferę. Zapraszamy do kontaktu : Tel. 500 210 387 e-mail : activeniuton2@gmail.com

Masaż twarzy

Nowość w Centrum Active Niuton – Odmładzający masaż twarzy + taping Ruszamy z zapisami na najmodniejszy zabieg roku 2021 !!! Lifting twarzy bez skalpela !Absolutny hit!

Zalety zabiegu :

– spłycenie lub zniwelowanie zmarszczek mimicznych

– poprawa kolorytu skóry

– dotlenienie tkanek

– poprawa elastyczności skóry

– podniesienie policzków

– poprawa owalu twarzy

Po skończonym masażu zostają naklejone na twarz taśmy (kinesiotaping), które utrwalą zabieg i wzmocnią jego działanie. Już po pierwszym razie widać efekty!!!

Zapraszamy do rezerwowania terminów telefonicznie: 500 210 387 lub w wiadomości e-mail: activeniuton2@gmail.com

Treningi online

Witajcie w Nowym Roku 🙂 Tak jak obiecałyśmy, wracamy z wiadomością jak będą wyglądać następne dni Active Niuton. Lokal na osiedlu Teatralnym 10, pozostaje zamknięty do 17 stycznia włącznie. Mimo naszych starań jest zbyt dużo niewiadomych aby zaryzykować i otworzyć. Wszystkie Wasze karnety zostały zawieszone i będzie można je odblokować po ponownym otwarciu. A już od dzisiaj wracamy do Was z treningami online, abyście mogły realizować postanowienia noworoczne 😉 Treningi będą odbywać się raz dziennie, według zamieszczonego poniżej grafiku. Wykupując pakiet online, dostajesz dostęp do bazy ponad 400 filmów, plus codziennie nowych nagrywanych na żywo. Będzie nam bardzo miło jeśli zdecydujecie się na przetrwanie razem z nami tego dziwnego czasu, chociażby w formie online. Ceny pakietów : 24 zł dostęp na tydzień 39 zł dostęp na dwa tygodnie 11 zł dostęp na 24h Jeśli chcesz dołączyć do zajęć napisz do nas na adres e-mail : treningonlineactive@gmail.com w odpowiedzi wyślemy numer konta, na który należy zrobić przelew. Zapraszamy!

Aktywne ferie dla dzieci

Wielkimi krokami zbliżamy się do ferii zimowych. Z racji ograniczonych możliwości spędzania czasu z dziećmi, przedstawiamy naszą propozycję. Aktywne ferie dla dzieci , to pięć dni spotkań ze sportem , ruchem i świetną zabawą. Codziennie będzie prowadzona inna forma ćwiczeń tj.

– zajęcia ogólnorozwojowe

– gry zespołowe

– tory przeszkód

– zumba kids

– zajęcia sprawnościowe i wiele innych

Zaczynamy zbierać zapisy, aby dobrać odpowiednio grupy wiekowe. Termin 11.01.2021 do 15.01.2021 godzina wstępnie 11:00 Czas trwania: 45 minut Cena za 5 dni to 55 zł. Pojedyncze wejście 16 zł. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy : tel. 500 210 387 e-mail : activeniuton2@gmail.com Przy zapisie bardzo prosimy o podanie wieku dziecka.

 

Bon upominkowy

Spraw bliskiej osobie prezent na Święta i podaruj bon upominkowy na dowolną usługę w Active Niuton. Jakie są nasze propozycje? Jest ich kilka:

– trening personalny dla 1 osoby

– trening personalny w parach

– karnet na siłownie

– karnet na zajęcia sportowe

– karnet open (siłownia + zajęcia)

Bony mają 6 miesięcy ważności. Aby zakupić bon wystarczy podejść do klubu na osiedle Teatralne 10, Kraków 🙂 Zapraszamy!

W tym ciężkim czasie szczególnie ważna jest wspólna pomoc innym. Doceniamy bardzo zaangażowanie setek osób, które pragną pomagać.
My chcemy podziękować właśnie tym, którzy decydują się wspomóc chorych na COVID-19 poprzez oddanie swojego osocza.

Jeśli jesteś jedną z tych osób, zgłoś się do naszego klubu i odbierz swój DARMOWY miesięczny karnet open 🙂

Pomaganie jest fajne, pomóż i Ty.

Użytkowniku karty MultiSport, proszę przeczytaj!

Od jutra (sobota 21.11.2020 r.) wprowadzamy kilka zmian dotyczących prowadzenia zajęć on line. Zapoznaj się z nimi ponieważ zostają z nami już na stałe:

1) Powstanie nowa grupa, tylko i wyłącznie dla użytkowników karty MultiSport
2 ) Treningi nadal będą nagrywane według zamieszczonego wcześniej grafiku, jednak będą codziennie usuwane 30 minut po zakończonym nagraniu
3 ) Wygenerowany kod należy wysłać przed zajęciami, zgłoszenia po rozpoczęciu transmisji nie będą mogły być brane pod uwagę
4 ) Jeden kod obowiązuję na jedne zajęcia, aby w następnym dniu uczestniczyć w zajęciach należy przesłać kolejny
5 ) Zgłoszenia chęci uczestnictwa w zajęciach należy przesyłać na adres e-mail: treningonlineactive@gmail.com

Serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach 🙂

Stop z bólem kręgosłupa !!!

Tak jak obiecałyśmy , tak robimy – będziemy pomagać w zmniejszaniu Waszego bólu pleców i kręgosłupa. Proponujemy zajęcia on line 5 dni w tygodniu ( poniedziałek , wtorek , środa , piątek i sobota ) o godzinie 21:00. Ćwiczenia będą skupiać się tylko na dolegliwościach bólowych kręgosłupa i pleców , barków , karku . Pokażemy Wam techniki lecznicze stosowane przez fizjoterapeutów , które dzięki systematyczności pozwolą Wam zmniejszyć ból , lub całkiem go wyeliminować. Z racji sporego zainteresowania tematem robimy promocję na cały listopad !!! 5 dni ćwiczeń w cenie 34 zł zamiast 52 zł !!! Jeśli chcesz dołączyć do ćwiczeń napisz do nas na adres e-mai : activeniuton2@gmail.com