Aktualny grafik zajęć online

adminZostaw komentarz

Aktualny grafik zajęć online. W tym tygodniu ćwiczymy do soboty włącznie, nie odpuszczamy .
Na czym polega usługa online ?Prowadzimy zajęcia fitness , które są nagrywane w transmisji na żywo , na naszej zamkniętej grupie na FB. Aby uzyskać dostęp do zajęć możesz wykupić wejście jednorazowe za 9 zł , pakiet na tydzień w cenie 19 zł lub na dwa tygodnie za 34 zł.
Posiadasz kartę MultiSport lub FitProfit? Wygeneruj unikalny kod ze strony firmy , w której kartę posiadasz i podeślij go do nas na adres e-mail : treningonlineactive@gmail.com
Linki do generowania kodów :
MultiSport : https://www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/
FitProfit : https://strefa.vanitystyle.pl/login
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z zajęć 🙂

Zapraszamy na zajęcia pokazowe

adminZostaw komentarz

Chcesz zobaczyć jak wyglądają zajęcia w naszym klubie Active Niuton? Może przed zakupem karnetu wolisz sprawdzić, które zajęcia będą dla Ciebie? Jeśli tak to jesteś w dobrym miejscu, to wydarzenie jest dla Ciebie. Mamy przyjemność zaprosić Cię na darmowe, pokazowe zajęcia w niedzielę 20 września. Rozpoczniemy o godzinie 8:55 wydarzenie z instruktorką Moniką, która zaprezentuję Wam swoje autorskie zajęcia STEP FUNKCJONALNY. O godzinie 9:45 instruktorka Donata rozpocznie zajęcia PILATESU. O 10:40 instruktorka Grażyna zaprosi wszystkie dzieci od lat 4 na zajęcia SKAKAŃCE. Na zakończenie o godzinie 12:00. Instruktorka Marcelina zaprezentuje Wam absolutnie unikatowe zajęcia XCO, których nie znajdziecie w żadnym klubie !!! Każde zajęcia będą trwać 35 min i są całkowicie darmowe!!!

W związku z ograniczeniami na sali, zachęcamy do szybkich zapisów Tel. 500 210 387

ZAJĘCIA SPRAWNOŚCIOWE DLA DZIECI OD LAT 7

adminZostaw komentarz

NOWOŚĆ !!! Zajęcia sprawnościowe dla dzieci od lat 7. W prawidłowym rozwoju dzieci , konieczna jest aktywność fizyczna. W szkołach lekcje wf – u często są w małych ilościach, lub są prowadzone w sposób , który nie interesuje dzieci. Chcemy zachęcać dzieci do spędzania aktywnie czasu, pokażemy jak łatwo połączyć ruch i sport ze świetną zabawą w gronie rówieśników. To bardzo ważne aby od najmłodszych lat budować w dzieciach dobre nawyki związane z aktywnością fizyczną oraz ze zdrowym odżywianiem. Zajęcia będą prowadzone przez specjalistów w dziedzinie sportu, rehabilitacji oraz tańca, aby każde spotkanie miało swój wyjątkowy i ciekawy charakter.

Zaczynamy od 22.09.2020, zajęcia będą odbywać się we wtorki i czwartki o godzinie 17:00 na osiedlu Spółdzielczym 5A

Cena: 4 treningi 69 zł 8 treningów 96 zł

Zapisy:

tel. 500 210 387

e-mail : activeniuton2@gmail.com

zatyczki do puszek

Bieg + ćwiczenia ogólnorozwojowe

adminZostaw komentarz

Zaczynamy spalanie kalorii po wakacjach 🙂

Serdecznie zapraszamy na bieg + ćwiczenia ogólnorozwojowe , w środę 26.08.2020 o godzinie 18:00 na osiedle Spółdzielcze 5A.

Zajęcia mają na celu pobudzić nasze ciało do działania , i nastawić na powrót do aktywności fizycznej po przerwie wakacyjnej 🙂

Aby wziąć udział w ćwiczeniach należy się zapisać :
Tel. 500 210 387

Koszt to 10 zł , można również wejść na kartę MultiSport

Nie zwlekaj , zapisz się już dziś 🙂

Ruszamy z zapisami na nasze programy treningowe 

adminZostaw komentarz

Ruszamy z zapisami na nasze programy treningowe

1) Wyzwanie – turbo spalanie – dwa tygodnie treningów od poniedziałku do piątku – dieta – kontakt z trenerem – małe grupy 10 osób max. Ruszamy 14 września o godzinie 17:00 – koszt 149 zł

2) Wyzwanie – zdrowe i piękne ciało w 3 miesiące – treningi 3 razy w tygodniu ( poniedziałek, środa , piątek ) godzina : 19:30 – zajęcia odbywają się na sali na os. Spółdzielczym – pierwsze spotkanie będzie dłuższe z racji przeprowadzenia pomiarów ciała – dieta do wyboru 1500 kcal i 1800 kcal ( możliwość dobrania również wegetariańskiej , wegańskiej ) – stały kontakt z trenerem – małe grupy 10 osób max Zaczynamy 5 października – koszt 240 zł ( miesiąc )

Zapisów można dokonywać telefonicznie lub mailowo Tel. 500 210 387 E-mail : activeniuton2@gmail.com

Aktywne wakacje dla nastolatek

adminZostaw komentarz

Zapraszamy wszystkie nastolatki do udziału w zajęciach fitness organizowanych w naszym klubie, przez całe wakacje.

Poniżej przedstawiamy zajęcia odpowiednie dla młodych osób:

PONIEDZIAŁEK

8:30 pilates

17:00 pilates zdrowy kręgosłup

19:20 zgrabne uda i pośladki

20:30 zumba

21:00 joga-lates

WTOREK

16:10 RehaPilates

18:10 bpu

19:20 pilates funkcjonalny

20:30 trening funkcjonalny z elementami choreografii

ŚRODA

8:30 bpu

19:20 pilates

20:30 dance workout

CZWARTEK

16:15 pilates

18:10 zgrabne uda i pośladki

19:20 jędrne ciało

20:30 roller+relaksacja

PIĄTEK

8:30 bpu

18:10 bpu płaski brzuch

19:20 pilates

20:30 zumba

Aby wziąć udział w zajęciach konieczna jest pisemna zgoda rodzica/opiekuna. Gotowe oświadczenie jest dostępne w recepcji klubu, jest możliwość wysłania wzoru oświadczenia drogą mailową. Cena karnetu (2 tygodnie) 49 zł. Cena karnetu miesiąc: 95 zł Jedno wejście: 9 zł Na zajęcia obowiązują zapisy: 500 210 387 E-mail: activeniuton2@gmail.com